信息流为什么会让时间感觉消失

观看情境

每条视频都可能引出下一条，注意力被不断重新启动。

选择的代价

这并不意味着所有短视频都缺乏价值，问题在于观看是否仍服务于自己的目标。

自己的方法

设置一个明确的结束条件，例如看完某个专题或保存三项有用资料，比只依赖模糊的时间感觉更可控。